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Etant un professionnel de la préparation physique, je m'adapte à tous les publics : en fonction de leurs objectifs, leurs âges et traumatologies éventuelles

L'entrainement sera personnalisé et progressif avec des bilans de forme régulier et un suivi dietétique


* Pour maintenir votre motivation
* Pour définir ensemble un objectif précis et réaliste


Méthode "Pilates" - Medecine ball - Élastique - Stretching - Footing - Vélo - Natation - Aquagym - Yoga ...

Toutes les préparations physiques en fonction de vos objectifs et de votre sport :
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